· Terapias grupales:
Un espacio guiado para compartir experiencias, aprender herramientas y sentirte acompañado/a en un entorno seguro.
PSICOLOGÍA CLÍNICA, INFANTIL Y ADOLESCENCIA
Tu bienestar emocional influye directamente en cómo te sientes cada día. En Clínica Wellness ofrecemos psicología clínica para adultos, infancia y adolescencia, con un enfoque cercano, respetuoso y adaptado a cada persona.
Sabemos que no siempre es fácil pedir ayuda, por eso creamos un espacio de confianza donde puedas expresarte con tranquilidad. Te acompañamos en momentos de estrés, ansiedad, cambios vitales o dificultades emocionales, con herramientas prácticas para mejorar tu equilibrio y calidad de vida, siempre a tu ritmo.
¿EN QUÉ PODEMOS AYUDARTE?
ADULTOS
· Gestión del estrés, ansiedad y miedos:
Aprende a entender lo que te ocurre y a manejar síntomas como nerviosismo, bloqueo mental, preocupación constante o ataques de ansiedad.
· Acompañamiento en divorcio y separación:
Apoyo emocional para afrontar cambios familiares, duelo emocional, adaptación y toma de decisiones en etapas difíciles.
· Gestión del insomnio:
Intervención para mejorar hábitos del sueño, reducir el "ruido mental" y recuperar un descanso más estable.
· Tratamiento de conductas adictivas:
Acompañamiento profesional para trabajar patrones adictivos y fortalecer herramientas de autocontrol y recuperación.
· Dependencia al uso de pantallas:
Ayuda para reducir el uso compulsivo del móvil, redes sociales o videojuegos, mejorando hábitos y bienestar emocional.
· Apoyo en trastornos de la alimentación y otras dificultades de salud mental:
Orientación y acompañamiento en situaciones relacionadas con la alimentación y otros trastornos emocionales, siempre con un enfoque profesional y respetuoso.
INFANTIL Y ADOLESCENCIA
· Habilidades sociales y problemas de conducta:
Ayuda para mejorar la comunicación, la gestión emocional y la convivencia en casa o en el colegio.
· Bullying:
Apoyo para el menor y la familia, trabajando autoestima, límites, recursos emocionales y acompañamiento en el proceso.
· Baja autoestima:
Fortalecemos seguridad, autoconcepto y confianza, especialmente en etapas sensibles como la adolescencia.
· Estrés familiar:
Orientación para mejorar dinámicas en casa, comunicación y manejo de conflictos familiares.
· Ansiedad:
Trabajo emocional y herramientas adaptadas a la edad para afrontar miedos, nervios, bloqueos y preocupaciones.
· Conductas adictivas:
Prevención y abordaje de hábitos perjudiciales, con especial foco en adolescencia y entorno familiar.
· Falta de concentración:
Apoyo para mejorar atención, organización y hábitos, reduciendo distracciones y sobrecarga mental.
· Dificultades escolares:
Acompañamiento emocional y estrategias para mejorar motivación, rendimiento y relación con el estudio.
· Uso excesivo de pantallas e internet:
Orientación para regular tiempos, reducir dependencia y construir rutinas más saludables.
· Apoyo en trastornos de la alimentación y otras dificultades de salud mental (infantil):
Acompañamiento profesional adaptado a cada etapa, con intervención respetuosa y seguimiento cuando sea necesario.
Pedir ayuda es un paso valiente. Contacta con nosotros y reserva tu primera cita de psicología.
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